fbpx

No hi ha productes a la cistella.
Menu

Reforçar l’autoestima dels nens

L’autoestima és el procés que ens porta a cada un a atribuir valor a nosaltres mateixos. Aquesta és:

  • Subjectiva: l’autoestima no depèn d’una sèrie de factors objectius (èxits i fracassos, experiències de vida, etc.) sinó exclusivament de com cada un de nosaltres els elabora per atribuir un judici.
  • Canviant: l’autoestima canvia constantment, en funció de l’experiència personal i de com cadascun de nosaltres la reelabora.

El judici que ens donem a nosaltres mateixos es basa en:

  • Factors socials: és a dir, els comentaris que rebem de les persones que freqüentem i del món que ens envolta. En la formació de l’autoestima, sovint prevalen els factors socials, ja que representen en la nostra ment el que el món pensa de nosaltres, fins al punt d’influir en els factors cognitius.
  • Factors cognitius: és a dir, el nostre coneixement i habilitats mentals a través dels quals fem avaluacions i resolem tasques i problemes. Són els factors que ens ajuden a triar si acceptem o no una tasca (“No puc saltar tan lluny”, “Hauria de poder fer-ho en uns minuts”, etc.) reproduint un model mental del nostre potencial.
  • Factors afectius: que influeixen en la nostra capacitat per a processar sentiments, emocions i creences; encara que no emeten un judici en si mateixos, aquests factors són molt poderosos per a influir en les representacions que fem a través dels dos primers.

L’autoestima és essencial per al desenvolupament d’una personalitat sana i harmoniosa; d’això depenen les eleccions d’estil de vida de cadascun de nosaltres, així com el benestar individual. Com assenyala John Rawls: “l’autoestima inclou la sensació que una persona té el seu propi valor, la certesa que les seves avaluacions i projectes són vàlids i la convicció de la seva capacitat per a dur-los a terme”. Si pensem que els nostres projectes no tenen valor, no podem considerar-los amb plaer, ni podem obtenir satisfacció de la seva realització”.

Aquests són els trets característics de les persones amb alta autoestima:

  • Saben donar el degut pes als judicis dels altres.
  • Aprenen dels errors i les derrotes, sense esfondrar-se.
  • Es consideren els uns als altres; respecten i demanden respecte.
  • Quan és necessari, saben dir que no.

Malgrat la quantitat de llibres i lectures sobre el tema, l’autoestima no es pot ensenyar o aprendre directament: una escola d’autoestima està condemnada al fracàs, almenys si l’entenem com un conjunt de regles i preceptes que han de seguir-se estrictament. Això planteja un greu problema per als mestres i educadors, però també per a aquells que s’han embarcat en un camí de creixement personal: com podem millorar l’autoestima?

Per a millorar l’autoestima dels qui ens envolten, hem de començar per la comunicació (i la comunicació no verbal): sovint cometem errors de comunicació que afecten negativament l’autoestima dels altres.Hi ha una diferència significativa entre l’autoestima i la confiança en un mateix.

L’autoestima és un dels tres pilars de l’educació, juntament amb l’autonomia i la creativitat. Res és més nociu per a l’autoestima dels nens que les burles i els nostres judicis.

A més de promoure el seu sentit de responsabilitat, oferir als nens l’oportunitat de triar els ajuda a desenvolupar la seva autoestima. Un nen que constantment veu les seves opcions limitades pels pares rep aquest missatge: “No sols ets petit, sinó que els teus desitjos no compten molt”. Si el nen accepta aquest missatge, tal vegada es torna obedient i condescendent, però tindrà un concepte molt pobre de si mateix.

Per descomptat, donar als nens l’oportunitat de triar i respectar els seus desitjos requereix temps i paciència.

Facebook
Twitter
YouTube
Pinterest
LinkedIn
Instagram

MISSATGES RECENTS

Otoño, una época difícil para los niños

Tardor, una època difícil per als nens

REVIEWS

Deixa un comentari


Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies